Frauen zu helfen ihre Fitness Journey zu schreiben und einen neuen Lifestyle zu kreieren.
Ich betrachte jeden Menschen als Individuum, jeder Mensch hat andere Bedürfnisse und einen andere Vorgeschichte, so gehe ich auch in meinem Coaching vor.
Um deine Fortschritte zu verfolgen und deine Erfolge zu feiern, hilft der wöchentliche Check-In.
Hier trackst du dein Gewicht und deine Umfänge.
Über den Chat sind wir in Kontakt und updaten uns gegenseitig, bei jeder Frage bin ich unterstützend an deiner Seite.
Entdecke deine
Individuellen
Pläne
02.
meal & workout plan
Unkomplizierte, leckere Rezepte ohne Verzicht. Der Ernährungsplan ist genau auf dich abgestimmt, sodass du täglich energiegeladen einen Schritt an dein Ziel kommst.
Ich werde dir in meinem Coaching zeigen, dass kein Zwang, Verzicht oder Ähnliches sein muss um dein Ziel zu erreichen.
Du wirst Spaß am Erfolg und mehr Lebensfreude haben, du wirst neue Routinen für deinen neues Lifestyle entwickeln.
COACH
toni
toni
Ich möchte gemeinsam mit dir einen Lifestyle entwickeln, dass du ohne Verzicht neue Routinen etablieren kannst.
Mein Ziel darüber hinaus ist, dass du meine Pläne im Alltag gut umsetzen kannst und dabei noch Spaß hast.
Dazu muss ich jede Frau in meinem Coaching genau kennenlernen, um ihr Training und ihre Ernährung stetig optimieren zu können.
Für mich ist nichts wichtiger, als dass du dich total wohl fühlst und mir als deinem Coach komplett vertraust.